go on

eeee tam, następnym razem go sklepie... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

dziekuje za odpowiedz,w ekwiwalenty nie ma co sie bawic(samo z siebie wyszlo na to,ze usredniona dzienna porcja aminokwasow to mniej wiecej tyle co 30g proszku w ktorym jest 80% bialka,nie robie nic na sile)tak wiem - kwas glutaminowy "uczestniczy w przemianach azotowych, poprzez przemianę w glutaminę". nie wyrazilem sie scisle piszac [...]

w archiwum znalazlem podobny ortykuł http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=15394&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping tamte zdjecie ampulki wydaje mi sie byc identyczne z moim.Nie moge nic powiedziec na temat opakowania bo go nie widzialem(koles dal mi tylko buteleczke zebym sie na forum popytal co wiara o tym sadzi bo on sam nie [...]

dzienki za wypowiedzi, i jak ktos cos wie nna ten temat niech sie wpisuje. Wlasnie wrocilem z budy i gadalem z kumplem, a propos koxu to wlasnie po swietach bedzie robil kuracje z 100 metki. Jego wiek to 17 lat, 180cm 88kg w lapce lewa- 38, prawa- 39. Coz poinformowalem go ze moze dostac ginekomasti, no ale on gadal z dilerem i ten mu powiedzial [...]

Aras - on chyba napisal ww jakie je, bo o to go zapytano, o bialku nic nie pisal ani fatach, mam nadzieje ze sa.

Chang Yin-lin - raczej spotyka się go pod imieniem Ching-lin (Qinglin) - Zhang Qinglin. Gdy Cheng Man-Ching (Zheng Manqing) trafił do niego już wcześniej uczył się u Yang Chengfu. "Wyznawcy" Zheng Manqinga, zwykle twierdzą, że uczył się on u Yang Chengfu około 10 lat. Być może jest to prawdą, ale to było coś w rodzaju kilku krótkich [...]

ZMA jest preparatem witaminowo-mineralnym i można go z powodzeniem stosowac również przed ukończeniem 21 roku życia. Nie powoduje on nadmiernej aktywacji ukłądu hormonalnego, lecz jedynie usprawnia jego funkcjonowanie

Przegladajac posty natknolem sie na pewien trening tylko go nie rozumiem :/ moze wy byscie mi pomogli wyglada on tak : Trening pierwszy: 1. Przysiad - serie: 3 - intensywność: 75% CM - powtórzenia: 10 2. Unoszenie tułowia na ławeczce rzymskiej - serie: 3 - intensywność: 75% CM - powtórzenia: 15 3. Uginanie nóg na maszynie - serie: 3 - [...]

..jak Kruszek napisał ten trening raczej nie jest wskazany dla pocztkoojących jest bardzo trudny i męczący raczej odradzałbym go i stawiał na typowy trening na mase ( z podstawowymi ćwiczeniami i zasadami ) ktoory jest sprawdzony i przynosi efekty .. jesli chcesz możesz sproobowac gdzieś ten trening już wczesniej widziałem ma on na celu [...]

rozpisz swoj trening na przestrzeni tygodnia i jaki masz staz? to ze nie czujesz tzw. ,,zakwasow" dwa dni po treningu nie oznacza ze klatka sie nie rozwija, a jak z progresem u CIebie jest on czy go nie ma?

CZeść mam do was prośbe. Na wf w połowie marca wydarzyła sie nastepująca historia : graliśmy w halówkę , skoczyłem aby zagrać piłke koledze, wtem kolega skoczył koło mnie i odbił mnie a ja spadłem i źle sobie stanołem. Byłem u lekarza ale on kazał mi iść do chirurga z tym, chirurg mi powiedział zeby to smarować maścia i zrobic sobie przerwę z [...]

Kurde :) to przez to że nie chciało mi się czytać wszystkiego. Nie rozumiem jednej tylko rzeczy wałkujemy to samo przez tyle lat na tym forum, że dobrze jest ćwiczyć dla sportu, dla zdrowia, żeby w razie czego spróbować się obronić, a ludzie dalej wierzą że po roku czy 5 ćwiczeń sobie poradzą w walce z dowolną ilością przeciwników na ulicy. Żeby [...]

Heh, nie chce go w jakikolwiek sposób oczerniać, ale być może raczej zdawało mu się, że to on jest tym z lepszego świata, że trafi na kogoś wychowanych w piwnicznych warunkach i jego mega umiejętności zapaśnicze nie pozwolą mu przegrać... przejechał się i zrozumiał, że jest odwrotnie

Brązowy pas w Copie to Tio Chico - i jest z Gracie Barra. Kenjiro ma rację - jeśli ktoś np. zwróci się do Draculino to on i tak skieruje go do nas. Zresztą... sami niedługo zobaczycie. Co do kontaktów z główną akademią Gracie Barra to ten problem niedługo zostanie rozwiązany również - GB będzie miało swojego prawnego przedstawiciela w Polsce, [...]

"Bo tego, że walka Fabera ( MacDonald mnie nie przekonuje), Mendesa, Barbozy bd do jedenj bramki jestem pewien na 100 procent." Kursy na Fabera małe nie są, skoro jesteś pewny na 100% to podwój swój majątek haha Faber vs McDonald to mega ciężka walka do wytypowania i pisanie, że jest się tak pewnym wygranej Fabera jakby to on walczył z jakimś [...]

Kursy na Fabera małe nie są, skoro jesteś pewny na 100% to podwój swój majątek haha Faber vs McDonald to mega ciężka walka do wytypowania i pisanie, że jest się tak pewnym wygranej Fabera jakby to on walczył z jakimś leszczem to znaczy tylko, że nie oglądałeś walk Maydaya i nie wiesz kto to jest a Fabera kojarzysz, bo walczył z TWOIM Aldo. Żebyś [...]

Rezonans jest cudownym badaniem, można wjechać do takiej rury, sprawdzić jak się znosi klaustrofobie, nawet zdrzemnąć niektórym się uda mimo hałasów. Potem często płytę się dostaję, można znajomym na imieninach pochwalić ile to się wie o dolegliwościach, że rezonans robić trzeba. Tego że się wyrzuciło pieniądze w błoto, czy też przesunęło termin [...]

Tylko go dobrze do tego kaloryfera przykuj bo nici z medalu i punktów drużynowych A co on w tej aptece ma ukraść - witaminę C????

Super forma Kopienki, gdyby ciągnął na swoim poziomie miałby 867,5 kg (ważył zaledwie 90,40 kg). Nie wiem dlaczego rezygnował z drugiego i trzeciego podejścia. Może kontuzja? Bardzo mnie cieszy świetna dyspozycja w przysiadzie i wyciskaniu Karola. Ma facet talent, tylko mam wrażenie, że on nie traktuje sportu zbyt poważnie. Krzysiek jednak nie [...]

witam, Przyczep (kontuzja nazywana rownież urazem tenisisty): Jeśli odczuwasz ból w łokciu to najczesciej jest on wywolany naderwaniem przyczepow lokciowych, laczacych miesnie. Ten rodzaj urazu jest dosc powszechny i nie nalezy go lekcewazyc! Polecam: okolo dwóch tygodni( zalezy jak to powazne bylo) przerwy od cwiczen w tym okresie czasu, bez [...]